Voor een geslaagde sessie, workshop of traject is het essentieel dat er een vertrouwensband is. Niemand geeft zich namelijk direct bloot bij een ander. Om je veilig te voelen moet er wederzijds een vertrouwensband ontstaan tussen jou en mij. Op onbewust en intuïtief niveau ontstaat deze al binnen de eerste seconden dat we elkaar speken of ontmoeten. Het kan zelfs al ontstaan doordat je deze website doorkijkt of leest.

Wat kenmerkt mijn manier van werken?

Bij mij mag je helemaal jezelf zijn en door mijn open houding voel je je gelijk thuis. Ik zorg er voor dat je je gezien en gehoord voelt en je veilig voelt om lastige emoties of moeilijke situaties onder woorden te brengen.

De combinatie van spiritualiteit en creativiteit

De combinatie van spiritualiteit en creativiteit zorgt er voor dat ik met Reiki (energiewerk/ energie voelen) of een reading (tekening interpreteren) snel jouw onbalans kan vinden en je kan helpen op een meer gezonde wijze voor je zelf te zorgen.

Hoe een sessie eruitziet

Onder het genot van een kop koffie of thee starten we met een korte kennismaking van alle deelnemers of een update van de laatste periode. Waarna de uitleg volgt van de workshop of je aangeeft wat de behoefte is voor die sessie. Dat bepaalt ook hoe de rest van de sessie of workshop er uit ziet.

Voor wie is deze werkwijze geschikt?

Deze werkwijze is geschikt voor iedereen die (soms) moeite ervaart met het zich mondeling uitdrukken. Doordat je met aandacht bezig bent met wat je maakt, krijg je de tijd, ruimte en gelegenheid om jouw ervaring, gedachte of emotie tot expressie te laten komen en woorden voor te vinden. Het gaat niet om de schoonheid of kunstzinnigheid van wat je maakt. Het gaat om wat het voor jou betekent.

Kernwaarden tijdens de bijeenkomst

Tijdens de bijeenkomst is de plek een veilige ruimte voor alle aanwezigen.
Er wordt niet geoordeeld over anderen, wel actief geluisterd naar anderen.
We respecteren elkaar en laten ieder in hun eigen waarde.
Als het wordt gevraagd kun je je eigen mening of inzicht delen.
Je bent niets verplicht te delen wat je zelf niet wilt delen met anderen. Er is geen druk of verplichting toe.
De focus is op ieders eigen werk en groei.
Privacy is belangrijk. Wat tijdens de workshop besproken wordt blijft op deze plek.

Welke methoden worden gebruikt

Om er voor te zorgen dat de hulpvraag echt vanuit jezelf komt wordt er een beroep gedaan op jouw lichaamsbewustzijn door middel van meditatie.
Ik werk daarnaast met RET: Rationeel Emotieve Therapie. Dat is een cognitieve therapie die helpt inzicht te verkrijgen in de samenhang tussen gedrags- en gedachtenpatronen en de emoties die je ervaart.
Kunstzinnige Therapie: waarbij ook lichaamsbewustzijn en emoties vooral gebruikt worden dit in combinatie met reflectie.
Energetische Therapie: Reiki bij het ervaren van innerlijke onbalans. Dit is door middel van handoplegging te traceren, ook als de persoon in kwestie het niet zelf weet te benoemen.
Diverse creatieve workshops
Tekening reading: kleurenkennis, innerlijk weten, intuïtie, worden hier gecombineerd.
Gesprekstechnieken waarbij ik uitga van de Socrates gesprekstechniek. Doorvragen zonder oordeel en de mens zelf laten leren nadenken.
Zelfleiderschap: de coachee zelf is leider van zijn leven en daar hangt ook het resultaat vanaf.