Ontdek de vrijheid van kleur, beweging en gevoel — ook als je nog nooit hebt geschilderd.
Wat is Intuïtief Schilderen?
Intuïtief Schilderen is een ontspannen en vrije manier van schilderen, waarbij techniek en schoonheid niet het doel van de ervaring is. Het gaat hierbij om de vrije expressie, creëren zonder verwachtingen, je laten verrassen door wat je handen maken. Het is een vorm van kunstzinnige therapie. Je volgt je gevoel in kleur, beweging en expressie.
Het werkt heel ontspannend om je lijf zelf de weg te laten bepalen. De leiding overdragen aan het lichaam zijn we in deze tijd niet meer gewend. We sturen met ons hoofd, terwijl ons lichaam precies weet waar we behoefte aan hebben.
– Marike
Wat kun je verwachten?
Ontspannen werken in een eenvoudige setting met zachte muziek op de achtergrond.
Een hapje en drankje staan klaar.
We maken kennis met elkaar.
Na een geleidde meditatie wordt je naar een ontspannen staat gebracht en daarna kun je fijn je gang gaan.
- Duur: 2 uur
- Kleine groep: maximaal 6 deelnemers
- Hapjes en drankje zijn inbegrepen
- Begeleiding: persoonlijke aandacht, intuïtieve schilderopdracht, reflectiemoment
Het is een eenvoudige en zachte manier om met je intuïtie of onderbewustzijn in contact te komen en emoties, gedachten over jezelf (zelfbeeld), gedrag of situaties die je nog vasthoudt naar de oppervlakte te halen en los te laten.
Praten mag, maar de ervaring is dat ieder graag in zichzelf bezig is.
Voor wie is deze workshop geschikt?
Deze instapworkshop is voor iedereen die nieuwsgierig is naar intuïtief schilderen.
Je hebt géén schilderervaring nodig — alleen de wens om even uit je hoofd en in je handen te komen. Erg prettig als je:
- creativiteit wilt herontdekken
- meer contact wilt met je gevoel en of intuïtie
- ontspanning zoekt in een intieme setting
- iets nieuws wilt proberen
Resultaat
Na afloop ga je naar huis met je eigen unieke werk én een ervaring van vrijheid, plezier, meer verbinding met jezelf en inzicht in jezelf. Het is mijn ervaring dat deelnemers daarna meer zelfvertrouwen ervaren in hun creatieve expressie.
In de kalender kun je zien wanneer deze workshop staat ingepland.
Praktische Informatie
- Data: in de kalender staan een aantal vaste momenten ingepland, maar op afspraak is ook mogelijk
- Tijd: 10.00 – 12.00 uur of 14.00 – 16.00 uur
- Kosten 42,50 per persoon, te voldoen via tikkie of QR-code
- Deelname is definitief na ontvangst betaling
- Annuleren kan kosteloos tot 24 uur voor aanvang workshop.
- Locatie: Poeldijk of omgeving
- Meenemen of aantrekken: kleding die vies mag worden
Aanmelden?
Lijkt het je een leuke ervaring en wil je je aanmelden? Dat kan, maar plaatsen zijn beperkt. Houd daar rekening mee. Bij aanmelding graag het evenement en de datum van jouw voorkeur in het onderwerp vermelden.
“Aanmelden Instap workshop Intuïtief schilderen d.d. dd-mm-jjjj”.
Zoek je verdieping?
Zoek je meer verdieping dan is Kunstzinnige Therapie een aanrader.
In deze sessies worden RET (een vorm van Cognitieve therapie: Rationeel Emotieve Therapie) en creativiteit met elkaar gecombineerd. Deze combinatie zorgt voor nieuwe inzichten in emoties en de samenhang met gedachten en gedragspatronen.
Een overzicht van mijn andere activiteiten en diensten kun je hier vinden.