Instap Workshop Intuïtief Schilderen

Ontdek de verlichting in je lichaam door vrij gebruik van kleur, beweging en gevoel — ook als je nog nooit hebt geschilderd.

Wat is Intuïtief Schilderen?

Intuïtief Schilderen is een ontspannen en vrije manier van schilderen, waarbij techniek en schoonheid niet het doel van de ervaring is. Het gaat hierbij om de vrije expressie, creëren zonder verwachtingen, je laten verrassen door wat je handen maken. Het is een vorm van kunstzinnige therapie. Je volgt je gevoel in kleur, beweging en expressie.

Het werkt heel ontspannend om je lijf zelf de weg te laten bepalen. De leiding overdragen aan het lichaam zijn we in deze tijd niet meer gewend. We sturen met ons hoofd, terwijl ons lichaam precies weet waar we behoefte aan hebben.

– Marike

Wat kun je verwachten?

Ontspannen werken in een eenvoudige setting met zachte muziek op de achtergrond.
Een hapje en drankje staan klaar.
We maken kennis met elkaar.

Na een geleidde meditatie wordt je naar een ontspannen staat gebracht en daarna kun je fijn je gang gaan.

• Duur: 2 uur
• Kleine groep: maximaal 6 deelnemers
• Hapjes en drankje zijn inbegrepen
• Begeleiding: persoonlijke aandacht, intuïtieve schilderopdracht, reflectiemoment

Het is een eenvoudige en zachte manier om met je intuïtie of onderbewustzijn in contact te komen en emoties, gedachten over jezelf (zelfbeeld), gedrag of situaties die je nog vasthoudt naar de oppervlakte te halen en los te laten.
Praten mag, maar de ervaring is dat ieder graag in zichzelf bezig is.

Thema’s

Elk jaar keren dezelfde thema’s terug. Misschien wil je één keer mee doen. Misschien een drieluik, of allemaal? Alles is mogelijk. Mocht het thema dat jouw belangstelling heeft al behandeld zijn dan kun je ook een persoonlijke sessie aanvragen en plannen we deze apart in.

Voor wie is deze workshop geschikt?

Deze workshop is voor iedereen die nieuwsgierig is naar intuïtief schilderen of behoefte voelt om expressie te geven aan diepe emoties. Je hebt géén schilderervaring nodig — alleen de wens om even uit je hoofd en in je handen te komen. Erg prettig als je:

• Creativiteit wilt herontdekken
• Meer contact wilt met je gevoel en of intuïtie
• Behoefte heeft aan lichamelijke en emotionele verlichting
• Graag op een ontspanning manier wilt werken
• Geen oordelen wilt, maar een luisterend oor.

Resultaat

Na afloop ga je naar huis met je eigen unieke werk én een ervaring van verlichting, diepere verbinding met jezelf en inzicht in jezelf. Het is mijn ervaring dat deelnemers daarna meer zelfvertrouwen ervaren in hun creatieve expressie.

In de kalender kun je zien wanneer deze workshop staat ingepland.

Praktische Informatie

• Data: in de kalender staan een aantal vaste momenten ingepland, maar op afspraak is ook mogelijk. Keuze dagdeel: ochtend of middag.
• Ochtend van 10.00 – 12.00 uur of in de middag van 14.00 – 16.00 uur
• Per thema is de investering 42,50 Euro per persoon, te voldoen via tikkie of QR-code
• Kies je eigen drieluik en doe drie van de jaarthema’s mee.
  Dan is de investering 107,50 Euro in plaats van 127,50 per persoon.
• Wil je alle thema’s in een periode van een jaar ervaren (instap moment naar keuze) dan is de investering 320, 75 Euro in plaats van 382,50 Euro per persoon. Een bijzondere ervaring om bewust in deze emoties te duiken en duidelijk verschil en verlichting in het lichaam te ervaren door het doorvoelen van deze emoties en daar expressie aan te geven.
• Locatie: Poeldijk of omgeving
• Meenemen of aantrekken: kleding die vies mag worden

Aanmelden?

Lijkt het je een fijne ervaring en wil je je aanmelden? Dat kan, maar plaatsen zijn beperkt. aanmelding graag het evenement en de datum van jouw voorkeur in het onderwerp vermelden.

“Aanmelden Intuïtief schilderen d.d. dd-mm-jjjj”.

Zoek je verdieping?

Zoek je meer verdieping dan is De Creatieve Doorbraak een aanrader.

Lichaamsbewustzijn en creativiteit komen samen met cognitieve therapie. Deze combinatie zorgt voor nieuwe en diepe inzichten in emoties en de samenhang met gedachten en gedragspatronen. Je mindset ondergaat een transformatie die jouw nieuwe leven zal ondersteunen.

Een overzicht van mijn andere activiteiten en diensten kun je hier vinden.