Mijn verhaal geeft je inzicht in hoe eigenschappen, opvoeding, familie, leefomgeving en cultuur jouw innerlijke belevingswereld beïnvloeden. Hoe deze invloeden kunnen inwerken op het zelfbeeld en hoe dat bepaalt hoe jij de wereld ziet. Het is geschreven in een heel leesbare taal waarbij sommige termen uitgelegd zijn ter verduidelijking.
Bestel hier via QRcode of link deel 1 Zelfontdekking door Zelfonderzoek Paperback via de shop van mijn eigen uitgever Shop/bravenewbooks.nl
Tip: schrijf in de kantlijn. Het is een levensverhaal en tegelijk een reflectie- en werkboek.
Een E-book is beschikbaar via mijn eigen shop op deze website. Epub of Mobi (Amazon) bestand.
Je volgt mijn zoektocht naar mijn eigen blauwdruk. Een transformatieve reis van aanloop tot burn-out, chaos, rouw en “voelen”. Een inventarisatie van de “huidige blauwdruk” op dat moment. In het verhaal kom je al lezend veel tips tegen om zelf mee aan de slag te gaan. En in de bijlagen staat extra informatie, een tijdschema en een pagina om voor jezelf een blauwdruk bij elkaar te verzamelen aan de hand van je eigen verhaal en het gedeelte Onderzoeksvragen. Welke onderwerpen komen er zoal aanbod in het boek?
- aanleren van zelfcompassie, waarom dat belangrijk is.
- werken aan zelfleiderschap, loslaten en zelfontplooiing.
- het identificeren van gedachten- en gedragspatronen en deze veranderen
- eigenwaarde en zelfacceptatie leren
- NLP
- mannelijke en vrouwelijke eigenschappen, leerprocessen, intrinsieke motivatie
- lichtwerk en schaduwwerk
- eigenschappen van neurodivergent zijn (met name Hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, ADHD, Autisme en Audhd), maar ook wat is intelligentie eigenlijk.
- traumaverwerking (met voorbeelden hoe je dit het beste kunt aanpakken), bewustzijnsontwikkeling en daardoor groeiend zelfvertrouwen.
- Leren zien wat van jou is en wat bij een ander hoort (overtuigingen, trauma’s, plaats in de maatschappij)
- het zichtbaar worden van een belangrijke brug tussen menselijke spiritualiteit en realiteit. Zelfbevrijding en zelfontplooiing.
- de verbinding tussen fysieke, mentale, emotionele, energetische, spirituele en financiële gezondheid.
- hoe Astrologie toch een wetenschap/ geesteswetenschap is, alleen vanuit een ander perspectief.
- hoe kleuren je kunnen helpen bij het duiden van jouw persoonlijke behoefte.
- intuïtie en zingeving, aarding en lichaamsbewustzijn
- toxische of karmische relaties
- zintuigelijke gevoeligheid/ sensorische sensitiviteit
- bewustzijnsontwikkeling, bewust leven en slow living
- de verschillende rollen die jij in je leven hebt
- rolmodellen
- Intuïtie en zingeving, mens zijn
- “Follow your heart”, je intuïtie.
- diverse levensfilosofieën (oosters en westers)
- astrologie
- kleurenkennis
- Jouw eigen weg volgen werkt juist ondersteund aan het ontwikkelen van zelfkennis en zelfvertrouwen.
- Je moet zélf leren (kritisch) nadenken, goed voelen en niet bang zijn te experimenteren, want
- Gezondheid is zoveel meer dan de westerse geneeskunde als gezondheidszorg ziet.
- Je leert zien hoe een crisis een kans biedt tot groei en zelfontplooiing.
Heb je het boek aangeschaft en werk je ermee? Laat een review achter op mijn website, maar onthoud wel: ieder leven is anders. Dit is deel één van een leidraad, een verhalende gids, geen vaststaand proces, maar het geeft wel inzicht in hoe je zelf aan de slag kunt gaan.
